¿Sientes que tu cuerpo te está pidiendo un cambio?

¿Necesitas más energía, descanso o claridad?
El Ayurveda te ofrece un camino para volver a tu equilibrio natural, respetando tu ritmo, tu esencia y tus necesidades individuales.

Durante la consulta de Ayurveda, exploraremos cómo te encuentras en este momento: tu alimentación, digestión, sueño, energía y emociones. Juntos descubriremos tu constitución (dosha) y qué necesita para recuperar la armonía.

A partir de ahí, crearé un plan personalizado con recomendaciones sencillas y naturales: los alimentos más adecuados para ti, rutinas diarias, aceites, infusiones y hábitos conscientes que te ayudarán a recuperar el bienestar, la ligereza y la vitalidad.

Beneficios de una consulta de Ayurveda

✔️ Comprender tu cuerpo y tu mente a través de la sabiduría del Ayurveda

✔️ Mejorar la digestión, el descanso y la energía diaria

✔️ Reducir el estrés y favorecer el equilibrio emocional

✔️ Cuidar tu peso y tu alimentación de forma consciente

✔️ Fortalecer el sistema inmunitario y prevenir desequilibrios

¿Qué incluye?

✔️ Evaluación ayurvédica completa

✔️ Orientación personalizada sobre alimentación y estilo de vida

✔️ Recomendaciones de aceites, infusiones y rutinas naturales

✔️ Guía escrita con tu plan personalizado y rituales para seguir en casa

Modalidad

Puedes realizar tu consulta presencialmente en el estudio o online, desde cualquier lugar.

(Presencial: 50 € · Online: 45 €)