Ayurvedic Yoga Massage
(90 minutos – 70€ – El masaje se hace en el suelo en futon)
El Ayurvedic Yoga Massage (Metodo Kusum Modak) es un tratamiento dinámico integral que nace de la unión de dos disciplinas milenarias de origen indio, el Yoga y el Ayurveda.
Las asanas de yoga y la respiración, combinadas con masajes, producen un enorme estado de bienestar, soltura en las articulaciones, amplitud de movimiento y una espalda sana y flexible.
AYM trata al individuo en su conjunto, utilizando aceites y polvo de raíz desintoxicantes, para relajar y al mismo tiempo estimular los procesos vitales, reequilibrando en particular los sistemas musculoesquelético, inmunológico y circulatorio, aumentando la capacidad depurativa del organismo.
Devuelve al cuerpo elasticidad y amplitud en los movimientos articulares, alivia tensiones crónicas y contracturas musculares provocadas por un aumento prolongado del tono muscular en el tiempo.
El efecto inmediato será la sensación de una apertura gradual de todo el cuerpo, la disolución de las tensiones, la liberación de bloqueos mentales, físicos y a veces emocionales, un aumento de la flexibilidad y un realineamiento del cuerpo.
a práctica de técnicas de respiración profunda estimula el flujo de prana, ayudando a quien la recibe a profundizar en las posiciones de yoga asistida y aumentar la conciencia de su cuerpo.
AYM también utiliza una técnica muy antigua originaria de Kerala, que consiste en presionar sobre determinados puntos del cuerpo con los pies.
Esto relaja los músculos profundos y proporciona un delicado efecto de estimulación de la circulación sanguínea, retrasando el proceso de envejecimiento.
Indicaciones
- Rigidez
- Dolores musculares y articulares
- Recuperación deportiva
- Respiración dificultosa
- Desordenes digestivos
- Trastornos del sueño
- Ansiedad
- Estrés y depresión
- Dolor de cabeza
Beneficios
- Fortalecimiento de músculos, tendones y articulaciones.
- Equilibrio de las funciones de los órganos internos.
- Purificación promovida por la reactivación de los canales linfáticos.
- Liberación de contracturas musculares.
- Flexibilidad articular mejorada
- Relajación y tranquilidad mental.
- Liberación de toxinas
- Mayor energía vital
